一、什么是断片？
断片是指由于时间、地点、人物、事件、起因、经过、结果七要素不完整，或者逻辑顺序颠倒产生的语言片段，或者思维暂时短路的情形。通俗的说：断片=醉到稀巴烂！（阶段性记忆）
二、为什么喝酒会断片？
酒精是一种麻醉剂，会随着血液循环刺激大脑。首先会关闭大脑的抑制功能，使人处于微醺并逐渐兴奋；接下来，当大脑无法承受酒精刺激时，就会出现间断性断片。当超出自身酒精的耐受性时，大脑就会 出现长时间的休息。大脑就像一台摄像机，正常情况下会记录你所有的见闻。一旦饮酒过量的时候，大脑中掌管记忆的重要部分——颞叶的功能就会被酒精麻痹，大脑就成了一台不稳定的摄像机，虽然有记录但无法长时间对焦，所以有些记忆清晰，有些模糊甚至不记得。
三、断片后的事情还能记起来吗？
特定事物都会在大脑留下特殊印记，感受深刻的事，印象深刻的人，大脑会通过神经的波动反射出影像，影像形成的片段就是记忆，越是强烈的精神波动反射在脑海的影像就会越具体，记忆会随时间推移而模糊，但留在脑海里的印记却不会消失，这便是所谓的残留印象，情景重现时，反射于大脑的事物与脑海中存在的印记重叠，自然能产生共鸣，残留印象受到刺激重新反射出影像，记忆自然就会回来。
01不必空腹喝酒
不管在哪个场所，在饮酒以前一定要先吃一些东西，千万别让自身空腹喝酒，那样也可以保护我们的胃粘膜，缓解乙醇对人体的损害，例如在饮酒以前先喝一些养胃汤，或是吃一些正餐，这也可以减缓人体对乙醇的消化吸收。
02不必喝混和酒
许多人在饮酒的情况下，一开始喝的是白酒，随后喝醉了便会葡萄酒，啤酒，洋酒一起混着喝，只喝一种酒可能对人体的损害没有那么大，也不容易出现烂醉如泥的状况，可是如果与多种多样的酒一起混着喝的话，很有可能会由于酒的成分不一样，酒精浓度不一样，掺在一起加剧身体反应，从而加强对人体的损害，也更容易喝醉。
03控制好量，不必喝过多
小酌怡情，大饮伤肝，一定要控制好量，不必让自身喝过多，明知道自身的酒量不好，并且酒品也不太好，喝完酒以后常常容易做一些傻事，就不必让自身陷入难堪的处境，一定要少喝，不必喝过多，并且要循序渐进地喝，边饮酒边吃菜，这样既能提高酒量，也能缓解乙醇对身体的损害。
